Blog-6.jpg

Consultation diététique

Premier rendez-vous
40€
Cette séance est faite pour que l'on puisse faire connaissance.
Pour une prise en charge réussie, il me faut connaitre vos attentes et vos objectifs.
Ensuite, nous parlerons de vos habitudes alimentaires, votre sommeil,  hydratation, votre mode de vie actuel, vos craintes, vos goût, vos antécédents médicaux, vos activités physiques...
 
Grâce à ces informations, je pourrais vous conseiller, vous orienter et réaliser une prise en charge totalement personnalisée et adaptée en fonction de vos objectifs/besoins.


A la suite de cela, nous établirons des choses à mettre en place que je vous enverrai par mail.
avantages-dun-suivi-nutritionnel_edited.

Consultation de suivi

Suivez votre évolution ou mettez en place de nouveaux objectifs.
30€
Cette consultation de suivi se fera environ une quinzaine de jour après votre première consultation.
Elle me permettra de m'assurer que le programme alimentaire ou les conseils donnés sont compris
De plus, je pourrais répondre à certaines de vos questions.
 
Ensuite, vous pourrez demander une autre consultation de suivi toutes les 3 semaines/1 mois.

Lors de ces consultations de suivi, il est tout a fait possible d’évoquer différents thèmes tels que la description des étiquettes alimentaire, votre liste de courses, etc.
atelier culinaire.jpg

Animation d'ateliers

Etablissements scolaires, EPHAD, entreprises...
Devis selon projet et sur demande

Ces ateliers sont faits pour vous aider à déchiffrer les étiquettes ou encore pour vous aider à faire vos courses. Il y aura également des ateliers cuisine (ou sur sur un thème précis) à votre domicile, dans les entreprises, dans les école, les club sportif, etc

Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter pour que l’on en discute ensemble

séance de sport.jpg

Séances d'activités physiques

Des séances adaptés aux personnes et à leurs pathologies.

30€

Séance de minimum 30min.
Je vous propose lors de ces séances, des exercices adaptés à vous, à vos difficultés, vos craintes, vos douleurs et votre pathologie.
 
Cela peut être réalisé seul ou un groupe. Le but étant de vous procurer du bien être et de vous faire plaisir au quotidien avec des activités physiques.
Vous pourrez ainsi voir les bienfaits sur votre santé physique et mentale, observer une diminution des douleurs chroniques, avoir une meilleure estime de soi ainsi qu’une amélioration de vos capacités motrices.